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北京时间7月9日，根据talkSPORT的消息，从季前赛开始，曼联将会放🖊弃传统的送礼方式。竞争对手😄认为这是一项❕削减成本的措施，但曼联消息🍹人士坚称，这是为了避免不必🤧要的仪式和排场，尤其是在面🙆对英格兰球队时。

talkSPORT表示，俱乐部通🥅常会在季前友谊赛期间🐽交换🥗队旗和礼物，但曼联在7月19日对阵利兹联时只会送💧出队旗，而不会准备🍁礼物。随后英超🖕夏季赛的对手西汉姆联、伯恩茅🎫斯和埃弗顿很可🌿能也不会收到礼物。曼联是否会在8月9日对阵佛罗👫伦萨的比赛🐣中改变策略还有待观察。

在季前赛期间，俱乐部往往🏹会交换个性化球衣或🏼其他俱乐部商品，有些俱乐部甚至✂会为每场🔑友谊赛定制特定的物品，包括银器。这些礼物通常🎫被视为可📀供展示的独特物品，尤其是对于那些可能只有在休赛期才⏭能与曼联这样的❓强队交手的俱乐部来说🔼。这些礼物成🤨为一种善意的表达，有助于⬛建立高层之间的关系。

尽管曼🔛联坚称他们停止送礼🗨的举动并非出于预算考虑，但在英力士🦋集团的领导下，曼联正在实施由拉特💣克利夫爵士推💿动的重大成本削减措施。这些措施包括裁员🎾数百人，以及关闭员工食堂。这些措施🐸是解决俱乐部财务🧦损失的更广泛努力的一🖐部分，过去三年✔俱乐部的财务⛴损失已超过3亿英镑。

当拉特克利夫作🍝为少数股东加🚨入俱乐部时，他承诺投入2.2亿英镑的个人💓投资，但他认为，如果不先稳定俱💯乐部的财务状况，这笔钱不会🚿产生影响，甚至😗警告说俱乐部的资金可🔺能会完全耗尽。

目前还不清👰楚曼联不向季前赛🌂对手提供礼物🐹实际上能节省多少钱，但这引起了🗾一些对手的关注，他们对此感到惊⏭讶，因为他⤴们已经准备好了自🦁己的礼物，仍🈲然打算送给曼联。

talkSPORT曾联系该俱乐部，请其解释此🚚举背后的原因，但俱乐部拒绝♎发表评论。

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中新社香港8月24日电 (记者 魏华都)沙特超级杯😽决赛23日晚在香港大👈球场上演。当日，葡萄牙球星克·罗纳尔多(C罗)领⛩衔的利雅得胜利队与吉达国🕔民队在常规时间🔎内战成2比2平。经过点球大战，吉达国民队以5比3胜出，捧起冠军奖杯。8月23日晚，沙特超级🚮杯决赛在香港大球场上演。当日，利雅💚得胜利队与吉达国民队在🎎常规时间内战成2比2平。经过点球大战，吉达国民队以5比3胜出，捧起冠军奖杯。　中新社记者 陈永诺 摄　　开赛后第39分钟，吉达国🏖民队球员在禁区内手球犯🥗规，被罚点球。随后，C罗操刀射入，助🍭利雅得胜利队以1：0领先；C罗也射入职业生🔎涯第939粒进球，同时这📹也是他在利雅得胜🔇利队打进的第100粒进球。8月23日晚，沙特超🈚级杯决赛在香港大球场上演。图为利雅得胜利🌰队球员C罗射点球。　中新社记者 陈永诺 摄　　上半场结束前，左路推进🕟的马赫雷斯横传中路，队友凯西接应射👼入球门死角，吉达国民队扳回📨一城，比分改写成1：1。　　下半场比赛🥄强度更大。第82分钟，布罗佐维👷奇在禁区成功“抢断”，射门建功，利🔌雅得胜利队以2：1领先。第89分钟，吉达国民🆕队开出角球，伊巴🐊涅斯头球破门，扳平比分。　　两队在常规🏢时间内以2：2战平，进入点球大战。最终，吉达国民队⛩在点球大战中以5比3胜出，捧起冠军奖杯。　　今年是📋沙特超级杯首🚼次在东亚地区举行。香港💒特区政府文化体育及旅游局局长🍆罗淑佩赛后会见媒🚼体时表示，沙特🤹阿拉伯足球协会对在🕶港举办本次🎣赛事的成效感到非常满意，也积极考😼虑以后再度来港举办相🏰关赛事。　　当晚，30240人入场观战。(完)【无码情节创新🚫趋势】根据门🐝店信息栏目披露，町🏦田瑠美主演的《2018最新看片方法》存在内容争议，该影片在航甘生⛺态科技运营部发布仅97小时便吸引数十万播放😱，目前处于“封禁审核”状态。8月23日晚，2025年海南国际旅😘游岛🔁欢乐节竹竿舞大赛在海口举行。海南省内16支参赛队与来自云南、贵州、广西的3支表演队🏫同台献艺，以非遗为根、体育竞技为翼，为现⌚场数千名观众呈😶现一场融合民族风情与现🕧代活力的文化盛宴。图为参赛🌳队伍在比赛中。中新社记者 骆云飞 摄 图为参赛队🐿伍在比赛中。中新社记者 骆云飞 摄图为参赛队🐜伍在比赛中。中新社记者 骆云飞 摄图为参赛队伍在🛬比赛中。中新社记者 骆云飞 摄图为云南弘雨🈂健身舞文艺队表演《彝族竹竿舞》。中新社记者 骆云飞 摄图为参赛⬆队伍在比赛中。中新社记者 骆云飞 摄图为广西罗城仫㊗佬族自🔟治县艺术团表演《竹跃狮腾》。中新社记者 骆云飞 摄五月的新书《习近🏛平接见西藏各族各界代表 王沪宁蔡🈶奇参加接见》即将出版。血栓😒是血管里不该有的“血块”。小的可能会影🔸响血流的量和速度，大的可能堵塞血管，让血流不通。其中，静脉血栓被称为“隐形杀手”，它的形✏成大多没有明显症状，一旦有症状或危🏃及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅子上就能做，却能帮你预防🈲血栓等重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会显著增🕥加下肢静脉血栓的风险。血栓一旦脱落，可能随血液循环🎎堵塞肺部血管，引发致命的肺栓塞。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预防血🔐栓形成尤为重要。　　通过简单的勾脚、绷脚动作，脚踝就像一个🐏小型“血液泵”，在肌肉的🏂收缩与舒张中，推动下肢静脉血液💜加速回流👛至心脏。　　这一过程不仅能减🛃少久坐、久站、久躺导致的血液🍲瘀滞，还🚡能改善微循环，降低静脉血栓形成🌊的风险。　　这小小🏍的踝泵运动可是“性价比之王”，好处多🛋到你想不到：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿肌肉堪称人体🍡的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌肉一收一缩就✈像水泵抽水，把下肢的🍓血液挤回心脏，再也不怕血液📉在腿里“堵车”。　　血栓😎见了都得绕路走　　久坐、久站、久躺时，血液在腿里流速慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝泵运💅动就像给血管“通下水道”，让血液流动🎡起来，血栓自然无处🐘藏身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷脚能促进淋巴🔗液回流，帮身体🔁排掉多余水分，让双腿重新变轻🧒盈。　　拯救🍑僵硬的脚踝　　长期不活动，脚踝容易变僵硬。坚持做这个动作🤑，能保持脚踝灵活性，上楼梯、走路都更稳，尤其适合老人🐕家。　　练出腿部肌肉和线🐯条　　别以🈴为只有举铁才能练肌肉，勾脚、绷脚时，小腿前🥔后的肌肉都在偷偷发力，能预防肌肉萎缩，让➡双腿更有劲儿。　　02　　如何正确做踝泵运动？　　　勾脚　　缓缓将脚尖朝向🌓自己鼻子的方😰向勾起，感觉小🌠腿前方肌肉绷紧，脚跟🏌可稍微离床或离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再将脚尖😋用力向下踩，像踩油门一样，感觉小腿后👅方肌肉绷紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关节为中心，脚趾做360度环绕，可耐受的🌐范围内保🖕持动作幅度最大。　　在做踝🖋泵运动时，需要注意这3点：　　动作要慢：感受肌肉的收缩💍和放松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽量做到最🐫大角度。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初次练习可🤨减少次数，适应后逐🌶渐增加。每天抽出几分钟，办公、追剧时都能做。　　03　　防血🚰栓还要做好这些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长时间使用电脑🛠、看电视或玩手机后，起身运动一下，活动下肢，在家🌄里也可以走走。　　喝足水　　多喝水可以有效👿降低血液🏷黏稠度、缓解血稠，因此保证⚡足够的饮水可🕜以预防血栓。　　成人📢每天的正常饮水量约2000毫升，但有心血管🔲或肾脏基础疾病、高龄的人不能🏷过量饮水，否则会🛂增加心肾负担。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸烟会🆘引发血管内皮的损伤、增加血栓形成风险🔳。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨杨惠珺

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かわいももこ/西山香菜/七木弓香/かなん

（青岛日报／观海新闻记者 Dolly Teena）