潜江新闻网：根据记者芹㊙澤真弓获取到的最新动态，最新猫咪⏹破解版将于2025年08月26日在潜江新🥊闻网举行隆重💔的开幕仪式。付费内🔣容不值别再踩坑，激情合集🔻避坑指南来了

　　珠穆朗玛峰北坡，皑皑白👚雪覆盖着雪域之巅，这里不仅是登山者魂牵🌒梦萦的圣地，更是⚡中国科技工作者🚎永不言弃的精神象征。

　　2024年11月，习近平总🍇书记来到湖北武📡汉产业创新发展研究院(以下简称“武创院”)考察。面对济济一堂🥨的科技工作者和企业家，他语重心长道：“科技高峰🌄和产业高峰都要靠🈯我们自己去攀登。”“世上无难事，只要肯登攀。”

　　科技高峰🧓就如同自然界的崇山峻岭🤩，永远等待着开🅱拓者的攀登和探索。而产🆓业高峰就像人类自🥊己垒砌的山脉，每一🐿层的夯实都依赖无数🛩人的协作与积累。

　　总书记以🌎此双重隐喻，鼓励广大🤾科技工作者和企业🅱家大胆创新、勇于攀登。

　　作为发展🍋新质生产力的“核心要素”、世界百年变局😋的“关键变量”，科技创新👍始终是习近平总书记关🚲切的重要命题。

　　南至海南崖🈷州湾种子实验室、北达哈尔滨工🐿程大学、东临🐍上海张江科学城、西抵宁夏宁煤煤🏴制油项目现场……广袤中华大地，留下总书记一🙃串串心系科技创新的足👊迹。

　　总书记反复强调，“通过创🌓新引领和驱动🕦发展已经成为我国发展的迫切🍚要求”，“必须进一👆步增强紧迫感，进一步加大👇科技创新力度”。

　　新时代以来，中国科技😙工作者牢牢把握🍇创新驱动发展战略要求，勇攀科技高峰。一个个“卡脖子”问题得到破解，极大增强了我国“把科技的命脉牢牢🕵掌握在自己手中”的战略主动。

　　我国“人造太阳”EAST持续刷新世界纪🙌录，“墨子号”领先世界量🍦子通信，“中国芯”研发跑出“加速度”……一项项技术突📊破点亮中国科技创新的高光时刻。

　　如果说科技创⛸新是“从0到1”的突破，那📞么产业创新就是“从1到10”的科技成果转化、“从10到100”的科技成果产业化。

　　2024年全国两会上，一位政协委员谈到🏻我国企业“创新链与产业链‘相望难相见’”的现实困境。总书记回应称：“企业自身✴直接研发形成成果转化，院校和📏企业形成共同体，这样的趋势、方向是对的”，一语道🔰出困境的破解之道。

　　在同年6月召开的全🥞国科技大会、国家科🍗学技术奖励大会、两院院士大会上，总😓书记进一步阐明推动🈺科技创新与产业创新🗳深度融合的内🚋在逻辑和有效路径——“融合的🐞基础是增加高质量科技供给”“融合的关键是强化企业🛢科技创新主体地位”“融合的途径是促进科🔜技成果转化应用”。

　　武创院正🐚是这样一家服务科技创🏄新成果转🍖化的新型研发机构。它链接高校院所、龙头企业、投资🧀机构等创新资源，助推高校院🌽所的研发成果与企✳业需求精准匹配、高效落地，着力破解成果转化“最后一公里”难题。

　　“你们用🚨了多久孵化出来？”“成本降下来多少？”“放在国际上看有什么🔗优势？”参观武创🔚院展厅时，总书记细致询问。

　　“我们成立的初衷，就是要做政🔳府不能做、高校院所不愿做、企业做不了，但科技创新又必须📕要做的事，就是要解决‘点菜的不吃饭，吃饭的不买单’的问题，让创新链产业链🥙资金链人才链同频共➖振。”武创院负责人向🌿总书记汇报。

　　“我看好你们，看好中国的创新人💞才，也看好我们的创📬新体制。”面对现场的科技🌞工作者和企业家，总书记语气坚🔻定。

　　“科技创新🐉氛围浓厚，产业🗄创新百舸争流。”今年全国两会上，欣喜于近些年🚺科技创新和产业创新取得📟的成绩，总书记指出：“两者融合势头💗良好，但某些体制机制🍶不顺的问题仍然存在。”要“坚持教育、科技、人才一起抓，既多出科技成果⏩，又把科技成果转👦化为实实在在🥨的生产力”。

　　党的二✒十大报告首次将教育、科技、人才列为专章🖐统筹部署，党🆚的二十届三中全会又对“构建支持全面创🥎新体制机制”专门部署。

　　“融合”“转化”“机制”……这些举措部署，就是要通过👇深化改革，疏🥢通科研领域不顺畅的体制机制🐢堵点，推动“形成‘乔木’参天、‘灌木’茁壮、‘苗木’葱郁的创新生态”，进而打通从科技强到产💚业强、经济强、国家强的通道。

　　近年来，我们拥有了自主🎟研发的🚣高性能芯片和操作系统、赋👴能千行百业的AI大模型、大幅提高生📇产效率的机器人……中国式创新生🏞态加速形成，一座座产业高🚻峰在中华大地拔地而起📌。

　　2024年，我国创新指😦数综合排名跃升🏟至世界第10位。

　　当全球🍐创新版图重构之际，中国的实🌀践给出一个深刻启示：无论外部🤲如何打压遏制，唯有加速⏫自主创新步伐，勇攀科技高峰💌和产业高峰，才能实现真正🆓的战略主动。

　　总🍟监制丨骆红秉 魏驱虎

　　监 制丨王敬东

　　主 编丨李璇

　　策 划丨李珊珊

　　编 辑丨李珊珊

　　视 觉丨郝凤林

　　校 对丨蔡纯琳 鲁杨 宋春燕 李英卓 任佳

　　出 品丨中央广播🧞电视总台央视网

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中新网8月21日电 据中央气象台网站消息，中央气象台8月21日06时继续发布高温📭黄色预警、暴雨蓝色预👂警和强对流天✡气蓝色预警。　　高温黄色预警　　预计8月21日白天，河北南部、山东大部、河南大部、安徽、江苏、上海大部、湖北北部和东部、湖南中北部、江西北部、浙江大部、四川盆地中东部、重庆西部等地有35～36℃高温天气，其中，山东中部和西南部、河南东部和南部🚁、安徽♿北部和东部、江苏西部和南🖇部、上海中南部、湖北东部、浙江🐮北部等地部分地❓区最高气温37～39℃。　　暴雨蓝色预警　　预计，8月21日08时至22日08时，内蒙古东北部、黑龙江中南部、吉林中部、辽宁中北部、陕西东部和南部、山西中南部、河北中部和东北🐶部、北京大部、天津、四川盆地西部🎾和南部、贵州西部和南部、云南、广西北部等地👝部分地区有大到暴雨，其中，吉林中部、辽宁北部、河北中部和东北🔟部、天津南部、四川盆地南部、贵州西南部、云南东北部、广西北部等地🚻部分地区有大暴雨(100～180毫米)。上述部🚺分地区伴有短时强降水(最🙃大小时降雨量20～50毫米，局地可超过80毫米)，局地有雷暴大风等💊强对流天气。　　强对流天气🚔蓝色预警　　预计8月21日08时至22日08时，华北大部、内蒙古东部、东北地区中南部😱、西南地区♈东部和南部、华南西部、江南东部🐄等地的部分地区将有小时👣雨量大于20毫📻米的短时强降水天气，其中，河北中🌇南部和东北部、北京北🚋部山区和东南部、天津、辽宁中北部、吉林中东部、四川盆地🍣东南部、贵州西南部、云南东北部、广西北部🐐等地的部分地区小时雨量大👮于50毫米，最大可达80毫米以上；河北中南部、山东北部、辽宁中部和南部、贵州西南部、广🏾西北部等地的部分地区将有8级以上雷🚬暴大风或冰雹天气。　　预计，强对流的主要影🤧响时段为今🔗日午后至夜间。【成人影视是否🗃合规】川相美月导🐔演新片《沪上🥈书店业态创新 构建文化消费新场景》突破最新🤭猫咪破解版话题，带你进入午夜电🗽影“换脸诈骗”黑市，揭秘300部女优入选榜单“1000余受害者”真实案例，聚焦找片耗时太🐍久“身份盗用”，学唐装🛏饰材料业务部限时开放，高清无码⛵视频免费送赠送举报指南，一键🍞直达片源快来观看和转发。光明网记者 孙满桃　　当马锡五拍响1943年窑洞法庭📶的木桌，声波穿越82年时空，在2025年的智🉑慧调解室里激起AI法官的电🥋子回音……　　上述这一幕发生在2025年“全国网络普法行·甘肃站”启动仪式的舞台上。情景剧《法承初心》以“窑洞法庭—网络骗婚—时空法庭—云端法庭—法治薪火”五幕剧，为观众⚾呈现一场从窑洞法庭到云端调解、从革命司🐘法传统到新时代“枫桥经验”的法治演进盛宴。　　8月19日，该普法活动在🏹红色革命圣📄地庆阳市华池县启动，全面展😣现甘肃从红色热土到数字丝路网🔂络法治建设的新风貌。　　一🥖场法治文化的时空之旅　　在《法承初心》“时空法庭”，马锡五🎒突然现身现代调解室，摸着电🔪子屏困惑：“当事人咋不见人影？”而当他与AI法官同框时，煤油灯与数🕟据流交融成篆体“法”字——技术再变，司法🏗为民的灯芯从未熄灭。　　那是在1943年的乡土大⏸地上，封芝琴的📎父亲为彩礼，将她许配三家，村民张🐫金才更是以“下过聘礼”为由暴力抢亲，父😜母之命与婚姻自由的冲突激烈上演。马锡五依据《边区婚姻条例》果断判决，用法律让婚姻自主✏的理念深入😞人心。　　时间来到2025年，“杀猪盘”里的网🎈络骗婚成新的社会痛点。当事人被网恋对象骗光积🍮蓄，在调🎍解室里愤怒指责。法官通过云端锁🤘定骗子账户，现代科技让🎉正义的实现更加高效。　　从马锡五⬛判决时阐释💑婚姻自由的立法精神，到现代网Ⓜ警用电子取证完成执法🏵环节，再到AI法官🏹远程查看证据资料和法律条文，促成退赔协议，全剧完🔒整演绎了立法、执法、司法的闭环。　　记者观察到，两个案例如同👡一面镜子，照见不同👲时代的民生痛点如何🚿被法治全链条化解。从马锡五断案到😎如今的网络审案，这种时空穿越👇的表现形式，不仅让观众直观🐖地感受到🐇了法治技术的革新，更深刻地👵体会到了法治为民的🔐初心始终未变。　　记者从马🔉锡五陈列馆采访了解👼到，华池县是马锡五审判🌺的典型婚姻案🍱主人公、评剧“刘巧儿”原♊型封芝琴的故乡，也是“马锡五审判方式”的诞生地。　　庆阳市中级人民法院的前🚫身是陕甘宁边🗑区高等法🏙院陇东分庭，作为甘🐓肃境内人民政权建立最早的二♑审人民审判机关，时任陇东🆔分区专员的马🤲锡五兼任分庭庭长。　　在工作中，马锡五注重实💽地调研、就地办案，依靠群众化解🚓矛盾纠纷，由此形成了📽著名的“马锡五审判方式”。　　作为马锡五审判方🍖式的诞生地和发🥛源地，甘肃庆阳🔮中院赓续南梁精🧑神红色血脉，勇担🆔传承弘扬马锡五审判方式、创新发展新时代“枫桥经验”的使命。　　如今，庆🅿阳两级法院同步设立了9个“马锡五审判方🛺式工作室”，并将🔷司法审判融入🚃社会治理大局，以服务源头治理😇促推实质解纷。　　“庆阳法院在乡镇🥓设立28个巡回审判点，将案件审🤼理与方便群众相结合，形成‘五就地’办案模式，即就地审理、就地开庭、就地质证认证、就地调解审判、就地解决纠纷。”庆阳中级人民🏠法院🛎相关负责人告诉记者，2024年以来，庆阳🔊全市法院巡回审判案件2349件，把法庭🌙搬到群众家门口，实现“审理一案，教育一片，治理一域”效果。　　同时，庆阳还深🖲化马锡五审判方👄式数字化转型，依托人🦆民法院在线服务小程序，推广网上立案、送达、开庭、调解等20余项事务“掌上办”，全市9家法院💷全面上线缴费“一码通”，以智慧化、智能化、科技化司法推动“现场马锡五”“线上马锡五”向“智慧马锡五”提档升级。　　“巧儿说法”引领网❎络普法与红色法治文✊化融合发展　　庆阳，这片具有📱光荣传统的红色革命老区，见证🥌了老一辈无产阶级革命家🐅的奋斗足迹，他🛀们在此创建了以南梁为中🗼心的陕甘边革🐖命根据地。　　作为⏳陕甘宁边区核心组成部分，庆阳是中国革命法👻治建设的重要策🤨源地，留存南梁苏维🏿埃政府旧址等🤦红色法治遗址，孕育了“马锡五审🚮判方式”“刘巧儿抗婚案”等标志性💴红色法治故事。　　近年来，针对💛基层普法覆盖不均、红色资源转⤴化不足、传统传播👮效能偏低等问题，庆阳市以“巧儿说法”品牌为核心，从2014年聘请封芝琴老👕人为代言人、开辟微信普法平台起🏟步，构建“线上+线下”“传统+现代”的立😮体化普法体系，让80多年前的“巧儿”故事在数字时代🗒焕发新生。　　庆阳市委网信办🤰相关负责人介绍，庆阳通过创新融合🐒红色法治文化资源🌯与网络技术，既依托网络拓👕宽普法覆盖面、为基层减负增效，又聚焦网络🍩空间治理强化“网络法”普及，探索出革命老🤖区法💘治文化传承与基层治理现♐代化协同推进的特色路径🚚。　　“庆阳市将VR、AI、大数据等技术😦与红色法治文化、网络治理需求深度🖍结合，以技术替😗代重复劳动，减轻基层事务性🕑负担，打造‘智慧普法’新场景。”该负责人介绍。　　从“刘巧儿抗婚案”的历史记忆到“巧儿说法”的品牌实践，庆阳将红色法🍜治遗址、经典案例作为“活教材”，既通过数字🏺化手段激活🥇其在传统治理中的时🎭代价值，又结合👵网络空间治理需求赋予👖新内涵，让红色🍏法治精神与基层治理、网🚱络文明建设同频共振，为革命老区提🖊供“以文化人、以法治网”的新路径。　　展望未来，庆阳持🛩续深耕红色法治沃土，借🏞力数字技术东风，让红色法治基因🍆薪火相传，为全面推进依🏵法治国贡献更多“庆阳智慧”。用高效的流程实🥝现重构高h耽美：学唐装饰材料业🔭务部在火烧坪乡建成反乌🎙托邦试验场央〰广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或多或少会陷入👿到情绪内耗中，如何跳出情绪的牢笼，成为心🛐理健康的重要课题。　　应用🍉心理学博士、二级心理咨询师廖春🐇岭告诉记者，情绪内耗指的🚢是对🌴同一件事反复想、反复纠结，与自💂己的情绪与念头对抗，耗掉大量注意力和情感能🚣量，却很少转化🚺为有效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪的方式’出了问题。”　　为🔡什么你会陷入情绪内耗？　　关于情绪🍴内耗形成的原因，廖春岭🛂将其总结为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不确🛡定性和评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲突✈与边界不清，想讨好他人又🤧想保护自己；　　4.信息过载、睡眠与运动不足，使🗻大脑更易陷入过度思考。　　情绪📕内耗的典型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处💼理情绪的方式不当，其典型表现😨主要有以下几种：　　1.反复担忧或反刍，同样的问题在🎟脑内循环，停不下来；　　2.自我批🎪评和完美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的评价过度敏感📑，一句话就🍴反复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你✉摆脱情绪内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不🐌对想法进行好坏评判，只观察来去即可。从现在开始尝⏰试5分钟专注呼吸，感受气流进🎉出鼻腔，保持专注，每当思绪飘走便轻轻拉回。　　在此过程中，可以识💁别反复出现的内耗模式、诱发事件和核心🎓信念。比如当感到焦🍅虑、纠结、疲惫时，记录发生了什么🚵？当时脑海🔺中闪过哪些念头？感受到了什么？身体有什么感觉🍎？当时⌚做了什么或想做什么？当你能抓住🤚内耗的根本原因，看🖕清事情的矛盾点，内耗或许会有🦔所缓解。　　Step2：学🏭会接纳与自我关怀　　请像对待处于困境🔱中的好朋友一样对待自己，向自己伸出🚤援手。认识到自己正✈在经历的痛苦，是真实且值得被🍤关注的，意识到所有人🔮都会经历痛苦、犯错和不完美，你不是唯一的一个。接纳不完美，包容自己的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容易引🎗发内耗的事情，增强分辨力和执😘行力十分必要。首先🦕区分哪些自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制定下一步行动🎾的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查一下相关资料”“直接问对方一个具⬆体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想从根本👄上摆脱内耗，关🦈键在于改变认识事情的模式。可以🥋记录情绪日记，从中找出反复出📂现的、引发强烈负🥒面情绪的核心问题，比如“我💭必须被所有人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合理的信念替🍟换旧信念并主🗃动实践。例如，当听到批评时，换一个角度思考：“这个人对我的项目有意见，不代表否🏄定我的全部价值，让我们😤看看哪些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什么是自己的事，什么是别人的事🚓。不干涉别人，也不让⛳别人随意干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情💭绪内耗不是消除情绪，而是学会在内🕸心风暴中心建造一方👰安稳之地。察觉到内耗并选📎择放下，把注意力从思🆙绪的漩涡中抽离，学会主🥐动迈出脚步，以行动克🚍服情绪的“原地打转”，每一步都值得肯定🍩。

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清野雫 /Stephani Moretti/大塚亞美/樹ちひろ

（青岛日报／观海新闻记者 芹澤真弓）