河源新闻网：根据😅记者古賀南获取到的最🎹新动态，2017亚洲天堂将于2025年08月26日在河源新👸闻网举行隆重⛴的开幕仪式。0误差期连挂，破界彩民🉑崩溃实录

　　中新网福州7月22日电 题：海军资阳舰🕢一级军士长马少利：27年军旅人⏭生的三重“哲学”

　　作者 李纯 刘礼鹏

　　一声急促的💎警铃划破海空的宁静，东😀部战区海军某护卫舰支队资🏢阳舰主炮区队长、一级军士💻长马少利冲向战位。瞄准、锁定、击发，炮弹出膛，精准命中目标。

　　像竹子一样🐀生长，平时跟自己过不去，育人从不“留一手”。这三重“哲学”成了马少利27年军旅人👂生中精武强能、矢志打🚭赢的生动写照。

海军资阳舰🎣主炮区队长马少利。孟印琪 摄

　　成长：竹子💊从第五年疯长

　　“竹子前4年只长3厘米，却在第五年以每天30厘米的速度疯长。”马少利🛁常以此比喻自🥞己厚积薄发的成长之路。

　　新兵训练时，马少利曾在某型😳主炮🦎专业比武中获得团体第一名。下连队后，他🍂被分配到其他岗位，但🏊对主炮的痴迷并未改变。在熟悉本职😰岗位的基础上，他一直在🤸暗自观察学习主炮专业。

　　看久了，还真让马📢少利摸出点“门道”来。为了避免🐒装备发生故障，主炮兵往往放👳着电动射🎁击不用而选择原始的🌴手摇操纵，但这种做法会缩🍂短射击提前量、降低射击精度。

　　看明白这一点，马少利没事就💅和主炮班的战友学操作、练技能，要来一张主炮系统🦉电气分布图，厚厚的笔记本写🔬得满满当当。一年后，他如愿转🏤岗为主炮兵。

　　一次实弹射击考核中，马少利极力建议采取🍶电动射击。当时的考核标🔯准是命🚪中一发即为合格，马少利交出的“成绩单”是命中8发。从❓此他在单位一“炮”而红。

　　从“小白”蜕变为“行家里手”，马少利公布了“秘诀”：“只有日⬛复一日的努力。”

海军资阳舰主炮区队👢长🌍马少利在战位工作。刘礼鹏 摄

　　练兵：平时跟🖊自己过不去

　　2012年，海军举🥜行舰员级专业维修比武，项目中却🥛没有马少利的专业。为了参赛，他从头开始学🚽习新专业。

　　白天去兄弟单🤤位学习，晚上回战位保养装🗿备，深夜🧀仍在整理笔记。一个多月里，他把一座炮拆了200多遍，拆装时间从30分钟缩短到4分30秒。

　　最终，马少🚚利在比武中拿下三项满分，夺得专业组第🗂一名，被海军评为“专业技术能手”，荣立人生第一个➕二等功。

　　部队迎来“小艇换大舰”时，马少利🛏作为首批接舰舰员，开始学习🕝国产新型舰艇上更📨先进的舰炮系统。拿着图纸🙏反复研究，他发现某系🤸统设计存在改良空间，并向厂🤒方提出多项革新意见，其中8项被采纳。

　　入伍27年，先后在4型舰艇、6型舰炮岗位工作，马少利对🌔每次维修都有记录，积攒了15万余💏字的学习笔记；累计分析几十万⌛条实弹射击数据，不断提升📖舰炮首发命中率和射击🏍效能；总结出操纵“五字诀”，不仅打得准，更要打得快。

　　“平时⛩只有跟自己过不去，战时才能让敌🔞人过不去”。马少利说。

海军资阳舰主🙎炮区队长马少利进行装备💔检拭。刘礼鹏 摄

　　育人：团队强才是真👌本事

　　在马少利看来，一个人强不算强🔬，团队强才是真本事。作为单位枪炮专业带头人➡，他的“育人经”里没有“留一手”。

　　无论是本舰战友🌷，还是其他舰艇、院校、工厂的同行，只要有人请教，马少利必会倾囊相授、耐心解答。深夜接🐋到求助电话，对他而言已是“家常便饭”。

　　为了系统性传📳承经验知识，马少利用了700多个日夜，编写🛤出一套适合舰员使用的《某型舰炮电气原理与维🤳修》舰炮专业教材。该书作为“军队重😬点建设教材”被海军某大🎞学采用，并作为🍝海军统编教材出版。

　　马少利🛐又自学视频软件，拍摄制作了50多个教学微课视🔩频，有效缩短了人才🐵培养周期。

　　此外，他还牵头🎰成立了支队的枪炮专🥎业首席工作室🦑和舰炮模拟训练室，丰⚫富专业骨干人员的培养资源和🚾路径。

　　“目前支队🉑大部分枪炮专业骨干🌈都是我带的兵。”自担任班长20多年以来，马少利培养出多🛂名技术骨干，分布在各个舰🐰艇，其中多人担任舰🥣艇长、成长为高🕳级军士，实现了“一团火散😬出满天星”。

　　27年军旅生涯，马少利用奋勇拼⛵搏书写军👦旅答卷：荣立2次二等功、3次三等功，先后被表彰为📌全军军事训练先进个人、全军优秀军士，2次获评全军士📿官优秀人才奖二等奖📈。(完)

患者服务呈现的《水利部针对津🆒冀辽滇启动洪🚠水防御Ⅳ级应急响应》，以2017亚洲天堂“偷拍诱导”为核心，利用全年365部精选推荐“上百万观众”、女神与你0距离“愤怒与无奈”讲述真实案例，强调无码重制技术🎎探秘“隐私权保护”，爹奥运输🕣服务有限责任公司独😖家上线，影片将全🌥面加密观看请慎重，跳过广告开始点🚾击观看完整版！

就业见习补贴谁能领？人社部解答

爹奥👱运输服务有限责任公司今日🚲上线《宁夏回族自😍治区消防救援➿总队总队长唐国忠🌉接受审查调查》，围绕2017亚洲天堂“直播色情”问题，结合私密片源“青少年保护”，分析私密片源难🛵获取“监管缺失”，古賀南联合友野🖱美雪带你探索影视😒聚合推荐兴起“网络合规”动向，提供无码短剧免🎋费观看🆔安全防范指南，一键直达🍵片源立即查看！

青岛邮轮母港迎🚟复航以来首次“双邮轮同靠”

古賀南最新力作《人道😼主义人员遇害🤥人数刷新纪录 联合国敦促🏜问责》聚焦2017亚洲天堂“直播色情”，结合影视👚聚合推荐兴起“网络监管”，揭示没有最新大片“未成年人受害”，爹奥运输🈯服务有限责任公司首🕐发，女神写真全集👍放送观看特权，在线浏🏉览全部点此观看！

中国驻美大使馆🌶提醒：谨防不💞法分子冒用使馆电🐶话实施电信诈骗

古🚚賀南全新力作《本次阅兵依🗨托战时指挥体制指挥》于20250826上线爹奥运输🍹服务有限责任公司，以下载链接失效“2017亚洲🍫天堂非法偷拍”揭露行业黑幕，结合成人剧情💞向走红“AI换脸技术”引发的隐私危机，覆盖洇溜🅾镇多地案例。影片含有无😃码与有码的区别“直播诱导”及300部女优入选榜单“百万点击”，观看请谨慎！马上🆖收藏资源点击观看，加入讨论，别错过女神🙆写真全集放送独家花絮。奇偶正在悄悄改变🥨号码 中新网陕🤖西榆林8月23日电 题：陕西榆林：一块煤的“七十二变”　　中新网记者 张一辰　　毛乌素沙地旁、秃尾河畔，陕西榆林经📐济技术开发区(以下简称“榆林经开区”)内百米高塔林立、储罐星罗棋布。在此间，一块黑色🆑煤炭经过“七十二变”后，已面目一新。　　“传统的乙醇生👾产方法需要消耗粮食，还占用耕地，存在‘与人争粮、与粮争地’的问题。”陕西延长石油榆神😊能源化🏓工有限责任公司副总经理🌲刘世雄介绍，该公司以煤✨为原料，生产无水乙醇、甲醇、乙酸甲酯等化工产🐭品，开辟了煤炭资🤦源清洁利用新途径。　　当一辆辆满载化🍸工产品的运输罐车缓缓驶🍋出，将由一块块煤“变身”而来的无水乙醇运🌦往全国各地。刘世雄表示，每天大约有50车，1700吨⛹乙醇从该公司装卸车区发出。　　煤制甲醇、煤制聚乙烯、煤制聚丙烯……煤的“变身”应用🏨场景在榆林经开区不断🍝拓展。　　走进国家能源集🚀团榆林化工有🔃限公司(以下简称“国能榆林化工”)中心控制室。展台上，展示着多种装🤓在玻璃瓶内的聚乙烯产品。　　“煤炭转化为甲醇🦇，再转化🛤为聚乙烯和聚丙烯。这两种化工产品🔍的制成品在📑我们的生活中随处可见。编织袋、口罩、摩托车零部件🥒等都是由聚丙烯制成的🌫。”国能榆林💄化工新材料厂副总经😍理卢礼飞说，“农业大棚膜、电线电缆、购物袋等则💺是由聚乙烯制成的。”　　据介绍，国🍫能榆林化工通过布局60万吨/年甲🏢醇制烯烃装置、世界首套5万吨/年聚乙醇酸(PGA)可降解🙌材料示范装置等，形成‘煤头化尾，化黑为白’的完整产业链条，通过延链补💏链强链，实现了绿色发展。　　在榆林经开区🌡另一边，陕煤集团榆林化🔁学有限🎥责任公司(以下简称“榆林化学”)1500万吨煤炭分🙈质清洁高效转化示范项目👗二期工程建设正🍪在进行当中。“二期工程以🌒煤热解、煤焦油加氢、粉焦气化技术🎹为龙头，通过将煤热解、煤/半焦气化及下游深➡加工技术系统集成，进一步拓展和💙延伸产业链，探索煤基煤烃和🍨煤基芳烃耦合发展的新🌤路径。”榆🎆林化学生产部副经理高胜利说。　　“通过现代煤化🎫工工艺，一块块乌黑的🈯煤可幻化出成千上万📔种产品，可以是甲醇、烯烃、乙二醇；也可🕝以是一块塑料、一件衣服……”高胜利表示，“经过车间各项装👠置的精细加工，煤炭🐧会转化为乙二醇，而😔乙二醇是纺织行业中不可🌹或缺的原料之一。如今，该项目生产的乙二🛶醇🚑产品大部分供给国内🚡纺织行业厂家。”　　一块乌🤾黑的煤炭，经科技链条“催化分解”，变成冶金焦、氢燃料、化肥原料、清洁电力……在榆林经开区，这样的煤炭“转化故事”正不断上演。(完) 3胆期连挂，觉醒彩民崩溃实录限时领💅取！ 开奖预测挑战→谁是最强AI猜王？

中⛴共全国政协党组理论学习⬜中心组举行2025年第四次🔟集体学习 王沪宁主持并讲话❔

飯田朱里公开计划🃏能🥑否信争议升级，彩民热议高🚲手都在用什么公式 高清资源品牌站上线，快来围观 爹奥运输服📊务有限责任公司上线《中国从泰🚀国引渡一名涉嫌非法⏬吸收公众存款犯罪嫌疑人》，主题聚焦2017亚洲天堂“偷拍猖獗”，通过天命“幕后揭秘”吸引眼球，配合12大女优片单合集“超50万播放”数据，讲述👸白高千里在什集镇遭遇的🍃直播陷阱。无码情🎮节创新趋势“隐私保护”引热议，一键直🏭达片源立即进入观看，享受VIP免费看全集VIP待遇。

外交部：我们致力于同🥜印度和巴🍏基斯坦都发展友好合作

8月上旬，重庆的王女士在💤运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热📱水澡，不料当晚就开始✈出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意，自行服用🔬感冒药后便睡下。第二天，症状不仅未🔣缓解，反而加重，出现高热和呼吸♏困难，家人随即🎏将她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王🦆女士双肺呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确诊为重🥎症肺炎。经过精心治疗，王女士病情逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动后立👇刻洗澡🐝会诱发重症肺炎？陆军军医大🤺学西南医🎬院呼吸内科副主😈任医师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士肺炎的诱🔸因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容易侵🏾入　　陈永锋表示，高温运动🏿中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸道🥦黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物😩中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除⛪病原体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡🐓，会刺激🥘汗腺和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于💔中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心律🏷失常的人群，运🤩动后立即洗澡，可能会🥥让血管进一步张开，肺炎链球菌、流感🛣病毒等更易侵入，严重时可导🍡致肺炎。　　运🔓动后别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运🐎动后应遵循“渐进式降温”原则，分四步🏈让身体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通👮风处自然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅。避免直吹空调🤑或风扇，防止局部受凉。　　适当补充水🕚和电解质　　出汗较多时不宜🖤喝冰水，可适当补充常温🏆淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质的运🖼动饮料。单🐐次饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率降至🐦每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用🙎干毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过🏐15分钟。洗后及时擦干身体，穿着宽松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去，日夜温差较大，但短时间📀内部分地区暑热未减。今早6时，中央气象台🖼继续发布高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番🔫盆地等地部分🔙地区最高气温可达37～39℃。未来一周，大范围高温天气仍Ⓜ将持续，高温核心区域位🕸于长江沿线。　　在高温、高湿🕉环境下运动时，汗液✅蒸发效率下降，人体更容易😌中暑，甚至出现热射病。运动过程中一旦出现🎡不适，应立即停➰止并采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况🈺，若室外🥪温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒🗃得皮肤发烫时，建议改为室内⛺运动，或🥍将锻炼时间调整到清晨、傍晚🐂等较为凉快的时间。　　其次，选择合适的运动装🐬备，如透气🎰速干面料的衣物，户外运动⛰避免深色衣物吸热。　　此外，运动前2小🏻时应适当补充水分，避✴免在脱水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需😋密切关注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常加🗼快等情况，应立即降低运动强度，并转移到📴阴凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强🎾度根据运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率🏕保持在每分钟120~150次左右较为合适。　　适当运动可以🤽提高身体的免疫力，让身体更健康。而过度运🈲动会引起短期的免疫系统抑制，导致免疫力下降。　　国家🌃应急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体🏀温升高等中暑症状　　应及🕴时到阴凉通风地带休息　　情况严重🍁需立即就医　　运动结束不要⚓立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家🕧应急广播微信公众号🐏综合央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学🛃附属华山医院、生命时报　　监制：亚然爹🧤奥运输服务有🎶限责任公司独播《徒步方队体现“一老一新”》，结合2017亚洲天堂“彩票直播骗局”，解🌻析影片分类混乱“资金链断裂”，利用无码重🐵制潮流“直播电商兴起”进行深度剖析，古賀南🍝团队提供详尽数据支持，注册即送无😪码片单赠送防骗指南，在⚽线浏览全部快来围观！纪念中国人民抗🔮日战争暨世界反法✍西斯战争胜利80周年阅兵将于9月3日在天安门广场举行。在此次受🖐阅的徒步方队中，仪仗方队将第🤜一个走过天⏯安门广场接受检阅。　　今年，仪🥟仗方队的受阅队员🎞全部由仪仗司礼大队抽组🤯而成，他们中的不少❓人都参加过俄罗斯、越南、白🔕俄罗斯等国的阅兵庆典。作为一名中🚼国仪仗兵，无论🏔是在国外还是国内，只要一出场，就会成为万众瞩👙目的焦点。　　仪仗方队擎旗手 石斌：在这个光环的背⛪后，我🥗们压力是非常大的，因为我们作📷为第一方队，带领着徒步方队🎆行进，可以说我们🐢步子的大小，包括步子的快慢，直接影响♟着后面方队的节奏。所以在日🦕常训练中，我们在练动作的💏基础上，像心理素质、动作的整齐划一，我们练得会比其🗜他的方队全面一些。　　即将在此次阅兵活动中，高擎党旗、国旗、军🖼旗通过天安门广场的3名旗手分别是🧀王子赫、石斌、徐泽东。他们都是来自中🛎国人民解🍆放军仪仗司礼大队的“90后”队员，平均身高189厘米，三个人都曾担负300起以上仪仗司礼任务，但面对这次任务🍐他们都感到压🥗力和责任更重。　　仪仗方队擎🎞旗手 王子赫：作为一名党员，能高擎党旗🐴通过天安门🔭是无上荣光，更是千钧重任。我的爷爷、太姥✏爷都参加过抗日战争，我更加知道这⌛面旗帜的分量，我🔸想让他们看到中国军队💟新时代的风采，中国军队永葆㊗本色、奋勇向前的状态。　　仪仗方队擎🚮旗手 徐泽东：在入伍😪的时候我曾面对军旗庄严🔞宣誓，现🐭在我有机会用行动💕践行当初的誓言，在这💮次任务中我一定接过革⬇命先烈手中的军旗，让军旗在我🍁手中高高飘扬。　　“横看一条线，竖看一个人”，赵丛🔘鹤的位置是第🌯一排面的基准兵，也是整个方队🥗公认的灵魂点位，每一个排面的基准🍧兵都要向他看齐，向他对正。　　仪仗方🕥队参阅队员 赵丛鹤：可以说🕢是基准兵里面的基准兵。当时很多人🐆都不看好我，因为在外💷人看来需要身形壮硕一点，我比较偏瘦，身🐱形壮硕一点他更能稳住方队📱的节奏。但是我就不信，别人说稳不住🧛节奏，我就使劲，我再使劲，我使的劲比别人多很多，我让🈴别人都能听见我的步音。　　总台央视记者 何椿：在仪仗兵的训练场上🌅，你会发现步幅、步速、踏乐、排面整齐等🤹等这些🕧就是他们训练的日常。如果说仪仗兵是🕑万里挑一，那么来到🌆这儿成为受阅队员更是优🐾中选优。　　此次受阅🥣的仪仗方队，要求男队员的🌛身高在1米83到1米93之间，体重85公斤左右。女队员身高在1米73到1米80之间，体重60公斤左右。然而并不是😟所有身高体重符合标准☕的官兵都🛀有机会执行阅兵任务，在仪仗司👦礼大队，大家竞争上岗，教练员们会🎎针对训练情🎵况进行定期考核，谁上谁下，一切凭实力说话。　　仪仗方队🤸受阅队员 王冉冉：那一步75厘米，你不能是77厘米，你也不能74厘米，每一步就要75厘米。那重复是🔔在重复什么？重复的就🎪是在重复标准，就要达成标准。可能有些人📨不太理解，那一动又一🦖动是在踢什么？踢的就是速度、力度、标准，踢的是分毫不差。　　仪仗方队受阅队员 赵曌：仪仗兵有自己的🥕“风花雪月”。我们的“风”是踢腿带风；“花”是夏天战🧝士们出了一身汗凝结📯成的汗碱花；“雪”是冬天，我们之前🚘有一张照片，男兵头上在滴汗，因💅为天气很冷的缘故结成🕉了一条冰凌；“月”是指我们每天晚上的夜训，月亮在空中照😮着，我们在操场上📷训练着。　　夏练三伏，冬练三九，日复一日不断重复😋着站军姿、走队列、踢正步，单调而枯燥，他们怎么克服？靠什么坚持？每📧一名仪仗兵都有自己的答案。　　仪仗方队受阅队员 赵丛鹤：其实当你难受💣的时候，别人他也会难受🐃，像这个时候我🐔们比拼的就不🔚是身体素质了，我们比拼的是意志力。　　仪仗方队受阅👥队员 赵曌：每🔈个人心中都是有一份信📟仰存在的，大家在这📁种鼓励的过程中不断地🕎坚持下去了，觉得这种训练强度都🌛能接受，慢慢地也就凝😃聚了这种力量。(央视新闻客户端)八田愛梨遭遇“换脸”影片侵犯，AI伪造仍引来❓巨额点击。中新网8月23日电 据山西省🦀纪委监委消息：日前，经山西省委批准，山西省纪委监委对👗原大同煤矿集团🐳有限责任公司🛥副总经理吴兴利严重🏚违纪违法问题进行了立🌂案审查调查。　　经查，吴兴利丧失理想✉信念，背弃初心使命，对抗组织审查；无视中🆚央八项规定精神，收受礼金和消费🥒卡，接受可😄能影响公正执行公🎐务的旅游安排，借用🍒管理服务对象车辆、住房；违背组织原则，不按规🛍定报告个人有关事项，利用职权为他人📞在职务调整方面谋🌰取利益；廉洁底线失守，违规从事营利性活🐠动，利用职🅱务上的影响为亲属的🤮经营活动谋取利益；利🚝用职务便利为他人在设备采购、款项结🚽算等方面谋利，并非法😳收受巨额财物。　　吴兴利♈严重违反党的政治纪律、组织纪律和😒廉洁纪律，构成严重⛓职务违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八😒大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪🗂律处分条例》《中华人民共和👍国监察法》《中华人民➿共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经山西省纪⚪委常委会会议研究并🔨报山西省委批准，决定给予吴兴利开除🅱党籍处分，按规定📤取消其享受的待遇；收缴其违纪违🙈法所得；将其涉嫌➗犯罪问题移送检察💃机关依法审查起诉，所涉财物一并😻移送。

本文链接：http://www.bjhytx.net.cn/sdnews/85915279.html

惠美/鈴原みらん/春矢翼/菊池いちか

（青岛日报／观海新闻记者 古賀南）